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一大早起身准备好要去上课，怎知上课前一个小时，传来一封简讯，“不好意思，我还不舒服，喉咙痛及有点发烧，请转告其他同学我今天不能教课。。。”

啊啊啊啊。。。这下遭了（我而已啦），我不能再睡了啦，睡了就起不来上下一课啦。。。嗨。。。

所以啊，才在这打这一篇【无所事事集】。。。因为我现在除了睡觉，什么事都打不起精神，但还是要撑下去。。。

嗯。。就只是打一些有的没的，或突然有灵感的事。。。

反正大家对我都不熟悉，那我就来个“减肥篇”吧（什么啊，真无厘头）。。。

说到减肥，嘿嘿。。本人正在努力减肥，目标是5公斤，现在一下了1公斤，还有四公斤哦。。。

但其实我想讲故事啦，因为我也算是减肥达人（奸笑。。），什么明星减肥成功啦，瘦身啦，为了事业的，明明就已经这么瘦，还减什么啊。。。

所以说，现实是残酷的。。。当然，我也了解，因为我也曾经因为现实而努力减肥。。。

从小我是个圆滚滚的小孩，慢慢长大人也变得更圆，还被一个不喜欢我坐在他旁边的人取名“汤圆”。。 T.T

但也因为看起来很“大只佬”，就被叫去做抛铅球选手，至少我还成为校队过，不然肯定给人讲，长得这么大只，却给不了任何贡献。。。

9岁开始就成为运动员直到14岁手受伤而退出，那个时候啊，真是猩猩一个啊。。。15岁时是我体重巅峰，那时候整整85公斤，又165身高，所以真的会让人害怕，也因此跟交男朋友没缘分。。。

因为，这就是现实啊，谁想跟一个这么大只的人交往啊？？？

因为如此，也因为常常买不到漂亮衣服，我就开始减肥了。。。现在市场上什么减肥方式，你问我，我都尝试过了，但请不要这么相信杂志上给的某些方式，尤其是奇怪的。。。

其实我想问，为什么杂志上说要减肥的都是很瘦的人或者是模特？其实我们都知道的，stereotype 这个东西。。。

但回到正题，真正有效的，让我减掉25公斤的方法是。。。运动，苹果餐，减肥药（请买值得信赖的），上瘦身中心还有。。。意志力，这很重要。。。

我花了整3年减掉20公斤，再来的3年，就是到现在来维持体重及慢慢的减掉5公斤，维持体重不弹回蛮辛苦，因为意志力是关键，一旦放弃或不注意，体重会飙得很快。。。

还有，是因为我全身的肌肉都很发达，因为我以前曾大量运动，导致大腿和小腿的肌肉非常的硬和大块，肩膀和背部也很宽大。。。

所以肌肉型的人，有本钱的话，去瘦身中心吧，因为用仪器来帮助消减脂肪及软化肌肉比较有效，我试过，真的，但很贵。。。

那像我没钱的人呢，就做伸展运动多一点吧，跟杂志上教的就可以了，但需要时间和意志力咯。。。

我现在也在努力着，如果我现在用的方法有效的话，我会打上来的，希望可以帮到人啦。。。